ナチュラルライフ

お気に入りのエッセンシャルオイル等の使い方をご紹介してます。


☆アロマスクラブ

できるだけ作り立てを使ってね。

はちみつ       小さじ 1

v-6マッサージオイル   大さじ 1

お好みのエッセンシャルオイル 4滴(約1%濃度)

ここまでをよく混ぜて

砂糖(きび砂糖)   大さじ 2

粉砂糖だと粒子の細かいスクラブ、

てんさい糖だとややあらいスクラブになります。

※お肌の調子を観ながら週に1回程度

Tゾーンに厚めに塗る。小鼻を中心にざらついているところを こする。

Tゾーン以外はこすらない。

こすらないようにぬるま湯の流水で丁寧にすすぐ。

拭くときもこすらず、押さえるようにして水分をふき取る。



☆ヘアスプレー

髪の毛を洗った後はアロマを使ったスプレーで

お手入れします。

50代の髪の毛の割にはツヤツヤ~

かかせません!

【材料】

・精製水 1カップ

・ハワイアンサンダルウッド 10滴

・フランキンセンス 10滴

・シダーウッド 8滴

・イランイラン 8滴

・V6(植物油でもOK) 小さじ1

【作り方/使い方】

300mlのスプレーボトルに材料を全て入れてよく振ります。根元を避けて髪全体にスプレーし、なじませてください。